DTM – Disfunção Temporomandibular, como identificar e tratar. A disfunção temporomandibular (DTM) é uma condição que afeta a articulação temporomandibular (ATM), que conecta à base do crânio.
Os sintomas da DTM podem incluir, dor na mandíbula, dificuldade em abrir ou fechar a boca, dor de cabeça e dor de ouvido.
Aqui estão alguns sinais e sintomas que podem indicar que você tem DTM:
- Dor na mandíbula ou ao redor da orelha
- Dificuldade em abrir ou fechar a boca completamente;
- Estalidos, crepitações ou ruídos na articulação temporomandibular ao abrir, ou fechar a boca.
- Dor de cabeça ou enxaqueca
- Dor ou pressão na área dos ouvidos;
- Dificuldade em mastigar alimentos duros ou pegajosos;
- Sensibilidade nos dentes sem causa aparente;
- Músculos da mandíbula rígidos ou cansados.
Caso você apresente alguns desses sintomas, consulte com um cirurgião dentista, especialista em DTM, para uma avaliação e diagnóstico adequado para seu caso.
Principais causas da DTM. DTM – Disfunção Temporomandibular.
As causas exatas da disfunção temporomandibular (DTM) não são totalmente compreendidas, mas acredita-se que existam vários fatores que podem contribuir para o seu desenvolvimento.
Algumas das principais causas da DTM incluem:
Estresse: O estresse pode levar à tensão muscular na região da mandíbula e pescoço, o que pode desencadear a DTM.
Hábitos de mastigação: Mascar chiclete frequentemente, morder as unhas, comer alimentos duros ou pegajosos e ranger os dentes podem colocar pressão excessiva na articulação temporomandibular e levar à DTM.
Trauma físico: Lesões na cabeça ou no pescoço, como pancadas ou acidentes de carro, podem danificar a articulação temporomandibular e levar à DTM.
Má postura: Postura inadequada durante a execução de atividades cotidianas, como sentar-se na frente do computador por longos períodos de tempo, podem contribuir para a tensão muscular na região da mandíbula e pescoço.
Problemas de oclusão: podem colocar pressão excessiva na articulação temporomandibular e levar à DTM.
Artrite: A artrite reumatoide e outras condições inflamatórias podem afetar a articulação temporomandibular e levar à DTM.
É importante lembrar que essas não são as únicas causas da DTM e que cada pessoa pode apresentar uma combinação diferente de fatores que contribuem para o desenvolvimento da condição.
É recomendado consultar um dentista, especialista em DTM, para uma avaliação adequada e um plano de tratamento personalizado.
Como tratar e prevenir a DTM (disfunção temporomandibular)
O tratamento da disfunção temporomandibular (DTM) depende da causa e da gravidade dos sintomas. Algumas opções de tratamento incluem:
Mudanças no estilo de vida: Evite alimentos duros, pegajosos ou difíceis de mastigar, como chicletes, e tente reduzir o estresse diário. Também é importante manter uma boa postura e não apertar ou ranger os dentes.
Fisioterapia: O fisioterapeuta pode prescrever exercícios para melhorar o movimento da mandíbula, massagem e terapia de calor ou frio.
Medicamentos: Anti-inflamatórios não esteroides (AINEs), relaxantes musculares e antidepressivos tricíclicos podem ser prescritos para aliviar a dor e reduzir a tensão muscular.
Dispositivos orais: Dispositivos orais, como placas de mordida ou aparelhos ortopédicos, podem ser usados para melhorar o alinhamento da mandíbula e reduzir a pressão na articulação temporomandibular.
Cirurgia: A cirurgia pode ser uma opção para casos graves de DTM que não respondem a outras formas de tratamento. No entanto, a cirurgia é geralmente reservada para casos raros e graves.
Para prevenir a DTM, é importante:
- Reduzir o estresse diário e aprender técnicas de relaxamento, como meditação e yoga.
- Evite alimentos difíceis de mastigar, como chicletes, e tente manter uma boa postura durante as atividades cotidianas.
- Use protetores bucais durante a prática de esportes de contato ou ao apertar os dentes.
- Visite regularmente o seu dentista para uma avaliação geral da saúde bucal.
- Trate os problemas dentários, como dentes quebrados ou ausentes, que afetem a mordida e colocar pressão na articulação temporomandibular.
Se você tiver sintomas de DTM, é importante consultar um dentista especialista em DTM, para uma avaliação e um plano de tratamento adequados.
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